40 épisodes, toujours du boulot !
Cette semaine, c'est détente assurée. Prenez une grande inspiration, saisissez votre popcorn et installez-vous confortablement devant la télé. Préparez-vous, ça va chauffer !
Au menu cette semaine :
Nos 5 débunks favoris :
🤠 C’est la guerre au Texas !
🇪🇺 Bientôt fini le greenwashing en UE ?
🦀 Qui veut être mon crabe ?
🐽 Allez ! On respire profondément et on dit Ommmm
🎬 Toudoummmm
Le Game time : notre coup de coeur pour la dernière mise à jour du chatbot de Radio Canada contre la désinformation !
Et un mème 🙃 !
🚨 Certains outils de messagerie tronquent les e-mails dépassant une certaine taille. Quand c’est le cas, votre outil ajoutera à la fin : [Message tronqué] Afficher l'intégralité du message .
N’hésitez pas à cliquer dessus pour accéder au contenu dans sa globalité.
🤠 C’est la guerre au Texas !
Le hashtag#Texas a officiellement déclaré l'état de guerre
Le gouverneur Greg Abbott a activé l'article 1, section 10, paragraphe 3 de la Constitution américaine, qui permet à l'État de déclarer la loi martiale et d'agir sans tenir compte des décisions du gouvernement fédéral.
Fausse conclusion mais vrai courrier, remis en main propre à Joe Biden, dans lequel Greg Abbot explique sa vision légale de la situation.
Ce dernier considère que le Texas est en état "d'invasion " ce qui, selon lui, autorise le recours à la garde nationale pour empêcher les migrants d'affluer.
Cette histoire fait suite à un ordre fédéral de démonter son barrage flottant sur le Rio Grande, barrage de bouées comportant des barbelés et des lames d'acier qui auraient fait plusieurs victimes. http://tinyurl.com/ua6aa2ey
Cette barrière a été démontée sur ordre du Congrès malgré plusieurs recours législatifs. http://tinyurl.com/mwvaw2nu
Il ne s'agit pas de "sécession" ni de "guerre". Ce qui se passe ici est typique du fonctionnement politique américain où l'administration fédérale se voit contrecarrée par les décisions d'un gouverneur local. http://tinyurl.com/5n766ers
Bref, un jeu politique où les migrants servent de balles entre deux partis qui se les renvoient par pure idéologie. Ajoutons à cela que le "problème migratoire" est depuis longtemps, l'épouvantail agité par ce gouverneur républicain qui, en agissant ainsi permet à Trump de fournir ses armes en vue de l'élection de novembre.
🇪🇺 Bientôt fini le greenwashing en UE ?
L'Union Européenne INTERDIT le greenwashing 🤯
Le Parlement Européen vient d'approuver un texte qui s'attaque aux marques pratiquant le hashtag#greenwashing.
Trop beau pour être vrai ?
Voici ce qu'il raconte ⬇️
🚫 Les « allégations environnementales génériques » non vérifiables sont interdites.
Exemples : « respectueux de l’environnement », « vert », « écologique », « bon pour le climat », « biodégradable », etc.
🚫 Dire qu'on est « neutre en CO2 » car on plante des arbres est interdit.
Les compagnies aériennes en sueur 😰
🚫 Les labels écologiques non contrôlés par un organisme indépendant ou public sont interdits.
➡️ Concrètement, toute promesse écologique non justifiée par des preuves publiques (études, certifications, etc.) est interdite.
Et en bonus, le texte met un petit taquet à l’obsolescence programmée 💚
Franchement, c'est un sacré pas en avant, félicitations à la rapporteure Biljana Borzan et à ses collègues pour cette proposition !
J'espère que la version finale sera aussi complète.
En effet, à ce stade, il ne faut pas crier victoire trop tôt :
➡️ Le texte doit encore être approuvé par le Conseil de l'UE ;
➡️ Il s'agit d'une directive : les États membres auront 2 ans pour la « traduire » dans une loi nationale.
Enfin, il faudra attendre la jurisprudence pour bien comprendre quels termes précis seront interdits et les sanctions associées.
✅ C’est vrai.
Quelques précisions (parce qu’on aime bien chipoter) :
Le texte adopté (https://lc.cx/wR2kC6) vise à amender diverses normes européennes, et en particulier la directive 2005/29 (https://lc.cx/ZVzvJO). Il y est bien prévu de considérer comme “pratique commerciale déloyale” le fait d’”affirmer, sur la base de la compensation des émissions de gaz à effet de serre, qu’un produit a un impact neutre, réduit ou positif sur l’environnement en termes d’émissions de gaz à effet de serre”. (neutre en CO2, donc).
Il est bien proposé d’interdire les “allégations environnementales génériques”. Baser des allégations sur des labels non-certifiés sera également interdit. Ces labels, bien que devant être validés par des systèmes de certification, peuvent assez facilement rester trompeurs ou vagues dans leurs critères.
Les détracteurs de ce texte y verraient la main de l’industrie : les labels coûtent chers, il peut être complexe pour les petites entreprises de se faire labelliser.
La suite du voyage parlementaire du texte est correcte : validation par le conseil, puis transposition dans les législations nationales s’il est validé.
🦀 Qui veut être mon crabe ?
Personne ne croit en vous. ❌
N’attendez pas que les autres vous valident, vous soutiennent ou vous applaudissent. Le process est simple :
➡️ Croyez en vous.
Ayez confiance en vos capacités, en votre vision et en votre potentiel. Les doutes et les incertitudes sont inévitables, mais ne les laissez pas vous empêcher d’avancer. Cultivez cette flamme intérieure et laissez-la vous guider. 🔥
➡️ Commencez à travailler.
Ne vous contentez pas d’attendre que les choses se passent par miracle. Chaque petite étape compte. Chaque effort contribue à votre progression. Soyez discipliné et persévérant. Les heures passées à affiner vos compétences et à développer votre expertise vous rapprocheront de vos objectifs. 💪
➡️ Réussissez.
La réussite n’est pas une destination, c’est un voyage. Célébrez vos victoires, aussi petites soient-elles, car elles représentent des preuves de votre croissance et de votre détermination. Soyez prêt à apprendre des échecs et à vous relever encore plus fort. Le chemin vers le succès est semé d’obstacles, mais votre résilience vous aidera à les surmonter. ⚔️
Et c’est à ce moment-là seulement que les gens croiront en vous.
Votre travail acharné, votre persévérance et vos réalisations parleront d’eux-mêmes. Vous créerez un impact qui sera impossible à ignorer.
Alors, restez concentré sur votre parcours, sur votre vision, et laissez votre succès être le reflet de votre travail.
Le monde peut douter de vous maintenant, mais bientôt, il verra votre véritable potentiel se matérialiser. Préparez-vous à prouver à tous ceux qui ont douté que vous êtes capable de grandes choses. Vous êtes le maître de votre destin.
🤔 Vous aussi vous avez observé cette tendance au fil de votre évolution ? De mon côté, bizarrement, tous ceux qui ne croyaient pas en moi avant me disent aujourd’hui qu’ils avaient toujours su que j’y arriverai. Bande de mythos 😂
Monsieur Bourbon n'a rien inventé.
On se demande même s'il a réellement eu l'occasion d'observer un tel panier de crabes ! 🦀
En effet, lorsqu'on place des crabes vivants dans un seau, leur instinct les pousse à chercher une issue en s'agrippant à quelque chose pour se hisser, souvent un autre crabe : https://cvc.li/QKBbm.
Logique.
Cette métaphore de la théorie du crabe a été utilisée à travers le monde plus de 1000 fois. Elle tire même son origine d'une fable des Philippines, un pays où la consommation de crabes est commune : https://cvc.li/WzUPE.
En 2015, une étude a exploité cette métaphore pour expliquer le phénomène du cyberharcèlement à l'université. Les résultats suggèrent que les étudiants préfèrent que leurs notes restent confidentielles : https://cvc.li/RRtIE. Ben oui certaines personnes jalouses deviennent méchantes, ça vous étonne ?
Bref, l'art de réinventer la roue... ⚙
Et puis, les crabes n'ont pas choisi d'être mis dans un seau au départ, qui est la personne malveillante ici ?
🐽 Allez ! On respire profondément et on dit Ommmm
Respirer par le nez rend beau et en meilleure santé. 10 bénéfices de la respiration nasale (selon la science) 👇
La bouche permet de mâcher, parler et boire.
Mais pas de respirer efficacement.
Le nez, si.
Il filtre mieux l’air, l’humidifie et le réchauffe.
L’oxygène est de meilleure qualité.
Et circule mieux.
Respirer par le nez améliore aussi la forme du visage :
Dents, bouche, mâchoire, yeux….
Bref, ça rendrait plus beau.
Pourtant, on oublie souvent de la fermer (sans mauvais jeu de mot).
𝟭𝟬 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘇 :
1) Réduit le stress
2) Améliore l'haleine
3) Améliore la posture
4) Ralentit le rythme cardiaque
5) Diminue les risques d'allergies
6) Booste les performances sportives
7) Augmente les capacités respiratoires
8) Réduit les risques de rhume et grippe
9) Améliore la forme des dents et de la bouche
10) Améliore la circulation de l'oxygène dans le corps
C’est très confus !
Le post mélange visiblement des choses bien différentes.
▶ La respiration par la bouche, que l’on adopte généralement en cas de problème de santé (rhume, allergie, déviation de la cloison nasale, polypes nasaux…) ou quand on dort la bouche ouverte la nuit, qui peut en effet entraîner :
- un retrait de la mâchoire inférieure ou du menton,
- des problèmes dentaires (malocclusion)
- une mauvaise haleine,
- la bouche sèche…
http://tinyurl.com/56e4f4cu
▶La respiration abdominale profonde, que l’on adopte par exemple quand on médite ou pratique la cohérence cardiaque (donc pas uniquement quand on respire par le nez !), qui permet :
- d’améliorer l’oxygénation et la fonction musculaire,
- de diminuer les niveaux de cortisol (donc le stress et l’anxiété)
- de faire baisser la fréquence cardiaque et la pression sanguine…
http://tinyurl.com/4bhpjaxf http://tinyurl.com/32878wbk
▶Concernant le sport, un review publiée en 2023 indique qu'aucune donnée scientifique ne permet à ce jour d'affirmer que la respiration nasale permet d'obtenir un bénéfice sur la capacité d'exercice.
http://tinyurl.com/y8cd8szu
Bref, chacun fait comme il veut... et peut !
🎬 Toudoummmm
Netflix a introduit les congés illimités pour booster la productivité par le repos. Sauf que, plus personne n’osait prendre de vacances.
La suppression de la règle obligatoire des 5 semaines a créé une pression implicite de ne jamais s'arrêter.
Pour résoudre ça, Netflix a adopté une approche subtile mais ingénieuse :
Encourager les dirigeants et les managers à parler de leurs vacances en début de réunion, à partager leurs photos de voyage et à souligner l'importance du repos.
Cette stratégie a peu à peu transformé la culture de l'entreprise : les collaborateurs ont pris davantage de pauses, de weekends prolongés, de vacances.
Ils se sont responsabilisés face à leurs horaires de travail, et cela a amélioré considérablement les performances de l’entreprise.
✔ C’est vrai.
Le livre cité en source par l’auteur du post : "No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention" a été écrit en 2020 par le PDG de Netflix Reed Hastings. https://cvc.li/HYprd
Netflix a mis du temps à peaufiner sa politique d’équilibre travail/congés. https://cvc.li/MKEQY
Jusqu'en 2003, Netflix attribuait des jours de congé et en assurait le suivi comme la plupart des entreprises.
Mais un employé demanda alors pourquoi faire ça si les heures ne sont pas comptabilisées et chacun travaille quand il veut dans la semaine.
Au début, les congés illimités ont généré une certaine confusion, certains prenant leurs vacances en période de rush et d’autres n’osant pas en prendre de peur d’être jugés.
Voilà la solution adoptée par Netflix :
1️⃣ Les dirigeants doivent donner l'exemple. Hastings lui-même prend six semaines de vacances par an.
2️⃣ Il faut définir et renforcer le contexte Chaque chef de service communique clairement le nombre de personnes nécessaires, qui elles sont, et quand elles doivent être présentes. https://cvc.li/fxbFj
Pour Netflix ce qui est important c'est que le travail soit fait en temps et en heure, le comment est « up to you ».
Prenez du temps et regardez une belle série en attendant 😉.
Coup de coeur de la semaine 🖤
Un chatbot contre la désinformation 😍
Cette semaine, on a un coup de cœur pour un chatbot pas comme les autres : Radio-Canada a lancé une nouvelle version de son robot conversationnel anti-désinformation, intégrant des nouveaux éléments sur l'intelligence artificielle et les leçons de la pandémie de COVID-19. On dirait qu'on pourrait bientôt prendre notre retraite 😅
En plus d’une mise à l’épreuve vous mettant au défi de détecter des fakenews, vous retrouverez 5 nouveaux ateliers thématiques :
- Attention aux théories du complot
- L’essor de l’intelligence artificielle
- Prenez garde aux faux concours
- Science… ou pseudo-science?
- Ayez conscience de vos biais
Du lexique de la désinformation aux hypertrucages, en passant par la désinformation « positive », renouez aussi avec l’ensemble des ateliers thématiques dans une expérience conversationnelle et virtuelle menée par l’animateur de l’émission Décrypteurs, Alexis De Lancer.
Avec l’inflation, notre sponsor principal Pfizer refuse de prendre en charge les frais de kérosène de notre jet privé. Pour continuer à couvrir les déplacement de notre conseil des sages, merci de nous soutenir (à partir de 5 bitcoins, mais 5€ ça nous va aussi)
